1.2. Autoestima

"Autoestima es la creencia que tengo con respecto a mi valor como persona."

Las creencias, son pensamientos que en algún momento de mi vida acepté como verdaderos y de allí en adelante les permití que definieran mi vida. Ejemplos de esas creencias profundas son:

• Yo no sirvo para eso.

• Soy tímido.

• Soy feo.

Todo eso es lo que va a marcar que tengamos alta autoestima o baja autoestima y en definitiva como nos movemos por el mundo.